健康を考えて作ったヘルシー料理の一部を、作り方やコツとともに紹介していきます。

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最近のご飯

毎日暑いですね

溶けてしまいそうです

病み上がりですが、少しずつ頑張ります


昨日の朝食

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ピザ風トースト・ブロッコリー入りコーンスープ・アイスコーヒー

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フルーツ盛り合わせ


昨日の昼食

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チャーハンと餃子 って中華屋さんメニューじゃん


今日の朝食

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オーブンホットケーキ(干しぶどう入り)・キャベツとベーコンのミルクスープ・フルーツヨーグルト・トマト

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アイスコーヒー


最近いろいろあったので、 今後は

断酒や我慢は止めて、人生enjoyしようと思います

私の辞書から削除する言葉断酒・我慢・忍耐・辛抱・執着・苦痛

で、とりあえず今後の私に乾杯です

外食会にも参加しちゃおうかな



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No title

こんばんは(^^)

その調子、その調子~

お酒はストレス発散にもなるから
飲んじゃってください(笑)

病み上がりなのにちゃんと食事作りして
それだけで十分頑張っていますよ(^^)





プロフィール

Yuka

Author:Yuka

4人家族の主婦です。
毎日料理を作っているので、
その一部を紹介したいと
思います。

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